Как поддерживать пламя страсти — сейчас и всегда

Оставайтесь энергичной, жизнерадостной и интересной женщиной

Невозможно перевести стрелки времени назад и стать точно такой же, какой вы были в ту пору, когда начали встречаться с нынешним партнером. Но только от вас зависит, какой будете вы и ваша жизнь. Занимаясь приятными вещами – от всевозможных хобби до мастурбации, когда он отсутствует или не желает заниматься сексом, — мы не злимся на партнера за то, что он не способен доставить нам удовольствие.

Признайте, что вы позволили работе, детям, дому и всему миру встать между вами и парнером. Пообещайте себе, что будете выкраивать время на общение с ним. Когда перед вами стоит вы­бор — заняться домашними делами или отправиться на романтический пикник вдвоем, — не колеблясь, выбирайте второе.

Ощущать себя сексуально привлекательной и быть таковой нужно не только в постели, a постоянно.

Как сохранять сексуальную привлекательность… не только в постели

  1. Определите свою самую уникальную особенность и используйте ее. Выбирайте одежду, обувь, украше­ния и косметику, подчеркивающие достоинства ва­шей фигуры, походки и внешности.
  2. Научитесь ходить гордой, уверенной походкой: плечи назад, грудь вперед, взгляд прямо перед собой. Про­изводите впечатление, будто знаете, куда идете и как туда добраться. Если вы этого не чувствуете, делайте вид, пока не почувствуете.
  3. Встречаясь с друзьями, демонстрируйте им свою ра­дость. Развлекайтесь и веселитесь от души.
  4. Заботьтесь о себе. Старайтесь выглядеть наилучшим образом, насколько это возможно.
  5. Не теряйте уверенности в своем сексуальном могуществе из-за простуды или нескольких лишних килограммов веса.
  6. Всегда будьте собой. Беседуя с партнером, будьте столь же открыты, искренни и выразительны, как и в разговоре с подругами.
  7. Развивайте чувство юмора. Научитесь расслабляться и смеяться над собой. Юмор помогает увидеть проблемы в совершенно ином свете.

Помните: вас и вашего партнера влекло друг к другу задолго до первого поцелуя и первой ночи. Вам все нравилось в этом человеке — как он обра­щался с другими, как он говорил с вами, как он от­носился к самому себе. Изысканное нижнее белье и шелковые простыни способны творить чудеса, но они не способны скрыть низкую самооценку, де­прессию и неудовлетворенность собой. Как поется в песне группы «Jefferson Airplane», «Ты прелестна настолько, насколько чувствуешь это сама». Ника­кой антураж не может изменить чувства, испыты­ваемые к самой себе, тогда как душевный комфорт придает обаяние, против которого он не сможет устоять.

Говорите с партнером, особенно о сексе

На всем протяжении книги я подчеркивала важность бесед с партнером на любые темы. И секс не исключение. На эту тему говорить нелегко, по­скольку мы опасаемся, что обидим партнера или он обидит нас. Однако если мы действительно ве­рим в то, что невысказанные слова — наиболее опасны, необходимо брать на себя определенный риск.  Лучше всего говорить о сексуальной жизни до или после секса, особенно если существует проблема. Для выражения озабоченности используйте Четыре Шага к Нормальному Общению. Спросите партнера, что ему нравится и что нет, достаточно часто или слишком часто, по его мнению, вы занимаетесь сексом, почему, как ему кажется, он может потерять интерес к вам, и что может пробудить этот интерес. Это еще одна сфера, в котором не всегда возможно полное согласие, и нужно находить компромиссные решения. Ему нужно больше секса, чем вам? Старайтесь время от времени удовлетворять его желания, даже если вы не особенно расположены к этому.

Занимаясь сексом, поощряйте партнера слона­ми, звуками и жестами. Если вам что-то не нравится, я, скажите ему об этом позже, а пока предложите то, что вам нравится. Намеки и воспоминания о сценах из фильмов и прошлом опыте — хороший способ дать ему знать, какие позиции или типы любовной игры вы предпочитаете.

Измените свое отношение к сексу

Большинство из нас приемлют в сексе далеко не все. Весьма возможно, ваши знания в этой сфе­ре основываются на той информации, которую нам в юности предоставила мать, вероятно, не любившая я секс, или отец, вероятно, желавший, чтобы вы оставались девственницей, или религиозные ли­деры, вероятно, учившие вас, что секс — это плохо. Если только вы не хотите иметь такую же сексуальную жизнь, какую имели эти люди, вам следует пересмотреть свое отношение к сексу.

Каждый из нас имеет право на свое мнение, и вы, скорее всего, не захотите менять его по всем вопросам. Тем не менее, было бы полезно периодически пересматривать свои позиции относительно того, что вам нравится и что нет, что вы отказываетесь делать и что могли бы попробовать хотя бы один раз. Возможно, вы ненавидите оральный секс, потому что прежние любовники принуждали вас заниматься им. Теперь ваш нынешний нежный и любящий партнер хочет орального секса, а вы ему в этом отказываете. Постарайтесь взглянуть на эту ситуацию с другой точки зрения и понять, что оральный секс может иметь в этих отношениях совсем иное, позитивное значение.

Спросите партнера прямо, хочет ли он попро­бовать что-нибудь. Скажите ему, что хотите быть более открытой и восприимчивой в плане секса. Определитесь с вашим отношением к новым спо­собам сексуального самовыражения. Не позволяй­те никому принуждать вас к тому, что вы катего­рически отвергаете. Вы можете начать свое иссле­дование   с   прочтения   книги   по   данной   теме. Некоторые пары находят удовольствие уже в обсу­ждении этих вопросов.

Навигация

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Рубрики
© 2017 Сайт рефератов my-ref.net  Войти