Как перестать относиться к партнеру с безразличием

Отслеживайте, когда и как вы относитесь к нему с безразличием

Трудно отказываться от старых привычек, осо­бенно если вы постоянно наблюдаете их у окружающих. Если вы обнаруживаете, что относитесь к партнеру с безразличием одним из описанных им способов, признайте это. Преодолейте соблазн оправдаться с помощью следующих доводов:

  • «Но мы всегда вели себя подобным образом».
  • «Он никогда не жаловался на это раньше».
  • «Я знаю, если бы это его волновало, он давно сказал бы мне».
  • «Мне казалось, что он не против того, чтобы развлекать моих друзей каждый уик-энд / часами слушать рассказы о моей работе / ходить по магазинам».
  • «Он знает, что я люблю и ценю его, мне не нужно говорить ему об этом».

Для безразличного отношения к партнеру не может быть никаких оправданий. Чем раньше вы признаете это, тем раньше вы измените свое поведение и избежите негативных эмоций в ваш адрес, которые неизбежно порождает безразличное отношение. Вспомните несколько ваших недавних бесед. Спросите себя: «Действительно ли внимательно я слушала, когда он говорил? Слушала ли я его так же,  как он слушал меня? Не перебивала ли и не поправляла ли я его? Не принижала ли я важность его проблем и не воспринимала ли их менее серьезно, чем он?»

Вспомните моменты, когда вы были наедине друг с другом и когда находились среди других. Вспомните, как вы проводите время. Вы принимаете приглашения и договариваетесь о встречах от его имени, не посоветовавшись предварительно с ним? Каких дел в вашем ежедневнике записано больше — которые вы должны сделать или которые хотите сделать? Чем вы занимаетесь, когда бываете  вместе,  —  развлекаетесь  или  выполняете скучные обязанности?

Поклянитесь, что сохраните любовь

Если вы подозреваете, что относитесь к парт­неру с безразличием, пройдите тест. Если выяснит­ся, что вам приходится делать осознанное усилие, чтобы продемонстрировать ему внимание и ува­жение, по всей вероятности, вы относитесь к нему с безразличием.

Как уже не раз говорилось выше, наше поведе­ние очень часто отражает убеждения и идеи, кото­рые мы восприняли от родителей и прежних лю­бовников. Исходя из собственных наблюдений, вы можете считать нормальным, что с возрастом лю­бовь угасает. Но это совсем не так: нормально, ко­гда любовь сохраняется долгие годы. Разве вам не хочется тем крепче любить друг друга, чем старше вы становитесь?

Крепите соединяющую вас связь

Связь между двумя любящими людьми фор­мируется со временем, и для ее утраты тоже тре­буется время. Для того чтобы восстановить связь, вам и вашему партнеру придется наверстать упу­щенное. Вспомните, когда в последний раз вы чув­ствовали настоящую эмоциональную близость – до того, как начали относиться к друг к другу с безразличием. Это могло быть до рождения ребенка, до вашего или его повышения по службе или до переезда в новый дом. Не виня себя или партнера, поговорите о том, что случилось, и выясните, кто какой вклад внес в изменение ваших отношений. Проанализируйте вашу совместную жизнь, обсудите  ее наиболее важные события и выделите пе­риоды, когда ваши отношения были наилучшими и наихудшими. Подумайте, что вы оба могли бы сделать иначе. Внесите изменения в список приоритетов. Вы можете решить не покупать новый дом и потратить часть сэкономленных денег на романтическое  путешествие. Возможно, вы подождете заводить еще одного ребенка до тех пор, пока не восстановятся ваши отношения.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Рубрики
© 2017 Сайт рефератов my-ref.net  Войти